공황장애의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 생물학적, 심리적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 생각됩니다.
- 생물학적 요인으로는 유전적 요인, 신경전달물질의 이상, 뇌 구조의 이상 등이 있습니다.
- 심리적 요인으로는 스트레스, 불안, 우울증 등이 있습니다.
- 환경적 요인으로는 외상 경험, 사고, 질병 등이 있습니다.
공황장애는 갑자기 심한 불안감과 공포를 느끼는 증상이 특징입니다. 이 증상은 10분 이내에 최고조에 달하고, 10~20분 정도 지속됩니다. 공황장애의 증상은 다음과 같습니다.
- 심장 두근거림
- 숨가쁨
- 가슴 통증
- 어지럼증
- 현기증
- 식은땀
- 손발 떨림
- 목 따끔거림
- 복통
- 구토
- 미각 이상
- 실신
- 죽음에 대한 두려움
공황장애는 치료가 가능한 질환입니다. 치료에는 약물 치료, 정신 치료, 행동 치료 등이 있습니다. 약물 치료는 증상을 완화하고, 정신 치료는 불안과 공포의 원인을 파악하고, 대처 방법을 개발하는 데 도움이 됩니다. 행동 치료는 공황 발작을 유발하는 상황을 점진적으로 노출시키는 방법으로, 공황 발작에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 됩니다.
공황장애는 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 공황장애가 오래 지속되면, 우울증, 알코올 중독, 약물 중독 등의 다른 정신 질환을 동반할 수 있습니다.